Ems (Lat. Amisia, Holl. Eems), kustflod i nordvestra Tyskland, rinner upp i preussiska prov. Westfalen på sydvestra sidan af Teutoburgerwald, flyter genom Hannover, der hon på högra sidan upptager Haase och Leda, samt utmynnar, efter ett lopp af 330 km. (44 mil), i Dollart. Från Dollart fortsätter E. såsom en hafsvik och delar sig vid utloppet i Nordsjön i två armar, Oster-E. och Wester-E., hvilka omsluta ön Borkum. -- Längs högra stranden af E., mellan Lingen och Meppen, går den 26 km. (3,5 mil) långa Ems-kanalen.