Träna l. tränera (Eng. train, af Lat. trahere, draga), egentl. uppfostra, utbilda, uppöfva, dressera, göra företrädesvis skicklig till något slags ansträngning; genom särskild behandling och vård utbilda hästar till kapplöpning; göra idrottsmän dugliga till deltagande i sporttäflingar genom att hålla dem till metodiska andhemtningsoch springöfningar, muskelmassage, bad samt en noga afpassad mat- och dryckesordning. »Träningen» (träneringen) af såväl kapplöpningshästar som sportsmän ledes vanligen af särskildt utbildade tränare.