Sida 31
UTTRÖTTNING VID STUbIER MED FRIVILLIG ARBETSTID, 29
eller ju flera föreläsningar män besökt, desto mera blir uträttat; under det dock hufvudsaken är, i hvad mån man gjort sig det lästa eller åhörda till godo.
Men att arbeta när man är trött är förkastligt äfven ur en annan synpunkt: det kan, om det drifves långt, bli farligt; det kan medföra nervösa rubbningar, som göra personen i fråga mer eller mindre oduglig till intellektuelt arbete för framtiden. Det finnes visserligen personer, som vanligen på grund af egen personlig erfarenhet, som de med orätt vilja göra gällande äfven för alla andra, förneka möjligheten af frivillig psykisk öfveransträngning; och så lyckligt är utan tvifvel mången konstruerad, att själfva tröttheten genom det sätt, hvarpå den inträder, skyddar honom för fara, i det den helt enkelt hindrar honom att arbeta längre. Men detta gäller icke om alla; läkarne kunna härom lämna sorgliga upplysningar, och det kan med skäl sättas i fråga, huruvida icke vid universiteten nu för tiden flera studenter fördärfva sig genom psykisk öfveransträngning än genom fysiska utsväfningar. Man borde inse, att öfveransträngning är lika förkastlig som lättja, och undvika bådadera genom att ordna sitt arbete på ett förnuftigt sätt. Bäst är ett regelbundet, måttligt och på lämpligt sätt fördelat arbete med tillräckliga ej allt för täta pauser och omväxlande med förnuftigt bedrifven sport och gymnastik, hvilka emellertid aldrig kunna ersätta hvila och sömn. I längden vinnas på detta sätt de bästa resultaten.
Literaturanvisning.
A. Mosso, Die Ermädung. Deutsche Orig. Ausgabe (Glinzel) 1892.
» » La fatigue intellectuelle et physique 1894
Francis Galton, Remarks on replies by teachers to questions respecting mental fatigues. Journal of Anthropol. London 1888.
Sikorski, Sur les effets de la lassitude etc. Annales d”hygidne publique Paris 1879.
L. Börgerstein (Oberrealschulprof. in Wien), Die Arbeitskurve einer Schulstunde 1891. Pris 75 öre.
L. Höpfner, Uber die geistlige Ermiidung von Schulkindern. Zeitschr. fir Psychologie und Physiol. der Sinnesorgane. Berlin 1894.
E. Krepelin, Om själsarbete. Öfvers. af L. Ribbing. Stockh. 1894. Pris 60 öre.
PER
