Sida 136
Kroppsrörelsers inflytande på afsöndringarne
136
SJUKDOMARS BEHANDLING MED GYMNASTIK.
förutsätter, under normalt förhållande, ökad omsättning, men ökad matlust förutsätter också friska matsmältningsorganen För kraftiga och friska matsmältningsorganer och god matsmältning äro kroppsöfningar ett nödvändigt vilkor. Både de mekaniska och kemiska krafterna befordras genom kroppsrörelser. Utom vid början och slutet af näringskanalen höra musklerna till de af viljan oberoende, men indirekt kunna de genom frivilliga rörelser påverkas. Af erfarenheten är det kändt, att kraftigt utvecklade bukmuskler medföra kraftig matsmältning, och att tvärtom svaghet hos dessa muskler åtföljes af svaghet i matsmältningen. Det visar sig äfven, att rörelser, som verka kraftigt på bukmusklerna, medföra en kraftigt verkan på näringskanalens muskler. Denna erfarenhet har fysiologisk bekräftelse. Medrörelser äro ju i naturen ej ovanliga, irisU ofrivilliga rörelser följa med ögats frivilliga o. s. v. Likaså väckes den peristaltiska rörelsen genom sammandragningar hos bukmusklerna och stegras i hög grad genom kraftiga sammandragningar hos dessa senare, hvilket bevisas deraf, att vi kunna häfva en hårdnackad förstoppning genom rörelser med bukmusklerna.
Om kroppsrörelser befordra en lifligare blodströmning inom näringskanalen, så är tydligt, att detta verkar till en rikare och mera normal afsöndring af matsmältningssekreten.
Det torde således vara tydligt, att tjenliga kroppsrörelser äro egnade att utveckla och underhålla kraftiga matsmältningsorganer. Kronisk magkatarr, trög stolgång, bamorrhoidalliclande, jemte flera andra sjukdomar skulle dels kunna förebyggas, dels också bäfvas eller lindras genom ett tillbörligt bruk af lämpliga kroppsrörelser.
Kroppsrörelsers inflytande på afsöndringarne,
Genom blodomloppet sprides blodet till olika delar, hvarigenom det blifver möjligt, att afsöndringar för olika behof kunna ega rum. Kroppsrörelser öka blodrörelsen och blodtrycket inom de minsta artererna, hvarigenom en ökad utsvettning från blodet i saftrummen åstadkommes; men blodtrycket sjunker hastigt inom de minsta venerna, hvarigenom -utbyte (diffusion) mellan blodet och näringssaften uppkommer
Källa: Internet Archive ·