Sida 135
Kroppsrörelsers inflytande på afsöndringarne
KROPPSRÖRELSERS INVERKAN PA DIGESTIONSORGANERNA. 135
materialet underhåller en liflig förbränning, så verkar rik syretillgång inom organismen en liflig omsättning, den bringar förbrukade ämnen i sådan form, att de, inkomna i blodet, åter derifrån kunna aflägsnas genom lungorna, yttre huden, njurarne och tarmkanalen.
Men inandningen verkar också underlättande på blodomloppet. Lungorna skulle ej efter sin naturliga volym intaga hela bröstrummet, men luften inom lungorna utspänner och trycker dem mot den inre bröstväggen. Genom sin elasticitet motverka de denna utspänning med en viss kraft, hvarigenom ett förrainskadt s. k. (negativt) tryck utöfvas på de delar, som ligga inom bröstkorgen men utom lungorna, här hjertat och de stora kärlstammarne. Detta har till följd en sugkraft på blodet inom dessa kärl, motsvarande en kvicksilfverpelares tryck af 7,5 millimeter (Dr Wundt). Denna kraft utöfvar lika stor verkan på tillbakahållandet af blodet i pulsådrorna som på framåtdrifvandet af blodet inom venerna. Genom styfheten i arterväggarne, genom det betydliga blodtrycket inom desamma och genom de halfmånformiga klaffarnes slutning under hjertkamrarnes diastole reduceras andningens tillbakahållande inflytande på blodet inom artererna till ett minimum, hvaremot venerna, som ha slappa väggar, ringa blodtryck och äro försedda med klaffar, hvilka hindra blodet att gå bakåt, erbjuda gynsammare vilkor för den inom bröstkorgen uppkomna sugkraften, som ytterligare kan ökas genom djupa inspirationer till 30—40 m.m. kvicksilfvertryck.
Genom kroppsrörelser kunna således andningsverktygen utbildas och kraftigare inandningar befordras, hvarigenom ökadt blodomlopp, ökad blodbildning, ökad omsättning åstadkommas. Det torde också häraf framgå, att lämpliga på respirationen verkande rörelser skola vara vigtiga medel att verka helande på sjukdomar såsom vid allmän svaghet, blodbrist, bleksot, nervsvaghet, flera slag af lung- och bjertlidande m. fl.
Kroppsrörelsers inverkan på digestionsorganerna,
Den erfarenheten torde vara temligen allmänt iakttagen, att kroppsrörelser framkalla Ökad matlust. Ökad matlust
Källa: Internet Archive ·