Sida 137
Kroppsrörelsers inflytande på nervsystemet
KROPPSRÖRELSERS INFLYTANDE PÅ NERVSYSTEMET. 137
— näringsmaterial utträder från blodet uti saftrummet och aöällen inträda från saftrummen i blodet. Påskyndandet af blodrörelsen inom blodådrorna ökar uppsugning af affallen inom saftrummen och påskyndar deras aflägsnande ; men blodet upptager också genom en lifligare rörelse en rikligare mängd af näringsämnen från näringskanalen och genom lungorna från luften. Liksom köpmannens vinst under normala förhållanden blir stor i den mån varuomsättningen är stor, så vinner också den menskliga organismen i kraft och helsa genom en lifligare och för kroppen mera passande ämnesomsättning.
Då kroppsrörelsen som vi visat, så djupt och betydelsefullt ingriper i organismens ekonomi — i dess utgifter och inkomster måste väl häraf följa att kroppsrörelserna inverka dels på bibehållandet af helsan, dels på återställandet af hvarjehanda rubbningar inom olika kroppsdelar. I många sjukdomar såsom utgjutningar, stockningar, svullnader, förhårdnader är resorptionens påverkande af största betydelse och detta åstadkommes genom passiva rörelser (massage), jemte afledande aktiva.
Kroppsrörelsers inflytande på nervsystemet.
Vetenskapen säger oss, att en overksam nerv försvagas, förslappas, öfvergår i fettdegeneration och förlorar omsider all retbarhet. Det dagliga lifvet visar oss många upplysande och talrika exempel på rörelsers inflytande på nervsystemet. Arbetarne inom olika yrken, vare sig i staden eller på landet, förete en märkbar olikhet med de samhällsklasser, hvilka af en eller annan anledning sakna kroppsöfning. De förra, äfven om de icke äro fritagna från vissa andra sjukdomar, äro dock icke nervsvaga i ordets egentliga bemärkelse. Men huru annorlunda är icke förhållandet med dem, som till följd af sysselsättningens beskaffenhet, eller af annan anledning äro i saknad af stärkande kroppsöfningar. Här förmärkes en uppjagad känslighet och en retlig ömtålighet både för yttre och inre intryck. Vanligt buller, vanlig ljusstyrka kunna förefalla dem ytterligt pinsamma; den ringaste temperaturförändring kännes besvärlig; hufvudvärk, ansigtssmärta, ryggvärk, magsmärta, jemte hjertklappning m. m. äro nervsvaghetens
Källa: Internet Archive ·