Sida 33
I. Rörelsernas utgångsställningar
HÄRLEDDA UTGÅNGSSTÄLLNINGAR.
33
i >. Grensittande.
Fötterna och knäna äro skilda två fotlängder från hvarandra, men i öfrigt är den lika med den sittande grundställningen. Benen få genom denna ställning mera stadga.
b) Med öfre extremiteterna.
De härledda utgångsställningarna för armarne äro i den sittande grundställningen hufvudsakligen följande:
1. Sträcksittande.
2. Famnsittande.
3. Räcksittande.
4. Halfsträcksittande.
5. Spändsittande.
6. Vingsittande.
7. Hvilsittande.
8. Tanksittande.
9. Motsittande.
Dessa armarnes utgångsställningar äro i det föregående beskrifna.
c) Med bålen.
Bålens härledda utgångsställningar från den sittande grundställningen äro hufvudsakligen följande:
1. Bågsittande.
2. Stupsittande.
3. Bågstupsittande.
4. Vändsittande.
Dessa bålens utgångsställningar äro i det föregående beskrifna. Tillkomma vidare:
1. Fal/sittande.
Bålen och hufvudet ha en lutning bakåt, hvarvid fordras stöd på knäna. Fig. 46. Utgångsställningen verkar på
Sjukgymnastik. 3
/
Källa: Internet Archive ·