Sida 36
I. Rörelsernas utgångsställningar
30
RÖRELSERNAS LT T SÅNGS STÄLLNING A R.
2. Grenhalfliggande.
Lika med föregående med undantag af att fötter och knän skiljas två fotlängder från hvarandra.
3. Krokhalfliggande.
Benen böjas till spetsig vinkel uti knä- och höftlederna ; fötterna stöda på den horisontela planytan eller i lika höjd dermed. Fig. 49.
4. Stråckhalf liggande.
Armarne äro i sträckställning; i öfrigt som half liggande.
5. Sittliggande.
Eyggen och bakre ytan af ( låren hvila på redskapet (en hög plint); underbenen hänga ned utom densamma. Fig. 50.
Fig. 49.
Fig. 50.
6. Fram liggande,
Armbågarna, magen, främre ytan af benen hvila på redskapet (en plint).
7. Ben lig gande.
Fig. 51.
Bakre ytan af benen stöder på redskapet; bålen, som är utom detsamma, uppbäres i horisontelt läge af musklerna på kroppens framsida. Armarne ligga utmed sidan eller i vingställning. Fig. 51.
Källa: Internet Archive ·