Sida 497
VII. Om hudens skötsel
Villkoret för att ett sådant varmluftbad skall kunna tolereras är att detsamma är ganska torrt och med begärlighet uppsuger vatten. Luften bör icke innehålla mer än 20, 30, 35 % relativ fuktighet; blir fuktigheten högre, kan endast under en kort stund en så hög temperatur tolereras, innan mycket svåra symptom uppträda.
Äfven i det turkiska badet sker efter föregående uppvärmning en afkylning genom dusch eller bassäng. Till följd af den intensiva af-dunstning, som i det turkiska badet från kroppsytan pågår, uppmjukas huden, och genom användande af tvåltvättning, massage och knådning kan en så fullkomlig rengöring af hudj^tan åstadkommas som knappast i någon annan badform.
Utom dessa bad användas i Sverige med stor förkärlek s. k. kall-vattenkurer, hafsbad och flodbad. Kallvattenkurerna gå ut på att åstadkomma härdning och ämnesomsättningens ökande, och när vid dessa bad användes så kallt vatten som 5-7°, inser man lätt, att de värmeförluster, som kroppen i dem lider, måste blifva särdeles höggradiga och att behandlingen därför kan vara mycket ingripande. De fordra därför stor omsorg för att icke skada, men kunna å andra sidan åstadkomma särdeles goda resultat.
Ungefär liknande resultat, men med betydligt mindre ingrepp, åstadkomma hafsbaden. Vid deras användande medverkar dessutom hafs-klimatet, som åstadkommer starka värmeförluster.
I afseende på flod- och sjöbaden är blott att anmärka att de rätt ofta missbrukas i så hänseende, att de af de badande användas under alltför lång tid. Fastän icke så värmeberöfvande som kall-vattenkurerna och Saltsjöbaden, kunna de, om de användas under långtid, åstadkomma mycket stora värmeförluster, i synnerhet hos svaga individer. Särskildt är det risk för den uppväxande ungdomen att länge vistas i badet. De åstadkomma så stora värmeförluster, att organismen endast genom höggradigt ökad ämnesomsättning kan åstadkomma en ersättning af det förlorade värmet, och under sådana förhållanden åstadkomma- de ofta blott blodfattigdom och svaghet samt verka mera till skada än till gagn.
Bad kunna också användas med tillsatser utaf olika art och bilda därför en ganska viktig beståndsdel i läkarens behandling af många sjukdomar, i synnerhet hudsjukdomar. Sådana tillsättningar förekomma i naturligt tillstånd vid olika badorter, i synnerhet utomlands, där mineralbaden i stor utsträckning användas. Den oftast förekommande väsentliga beståndsdelen i sådana bad utgöres af salt, klornatrium; andra inn ;hålla svafvelmetaller, s. k. svafvelbad.
Källa: Project Runeberg ·